ถึงแม้จะปี 2021 แล้ว สิ่งที่ยังคงเป็นเรื่องใหม่อยู่ คือ การใช้ชีวิตแบบ New Normal ในสถานการณ์ Covid-19 นี้ เรายังต้องปรับตัวและตื่นตัวอย่างไม่ตื่นตระหนกเสมอ วันนี้ SAFE Fertility Group เราเลยมาบอกวิธีดูแลตัวเองให้กับว่าที่คุณแม่ที่กำลังเตรียมตัวตั้งครรภ์ในช่วงสถานการณ์นี้

ทานวิตามิน และอาหารที่จำเป็นต่อการตั้งครรภ์ตามที่แพทย์แนะนำ
ปกติการเตรียมความพร้อมเพื่อการตั้งครรภ์นั้นจะต้องมีการทานวิตามินบำรุงอยู่แล้ว ซึ่งการทานวิตามินนี้ไม่ได้เป็นการเตรียมตัวเพื่อต้อนรับเจ้าตัวน้อยอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังเป็นการช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้คุณแม่มีร่างกายที่แข็งแรงด้วย

• รักษาความสะอาดของใช้และสภาพแวดล้อมเสมอ
ทั้งของใช้ส่วนตัวที่พกพาออกจากบ้าน ของใช้ภายในบ้านที่เป็นจุดสัมผัสบ่อย เช่น ลูกบิดประตู ที่นั่ง กระเป๋า เสื้อผ้า ธนบัตร ควรทำความสะอาดให้มากขึ้นเพื่อลดการสะสมของเชื้อโรค หรืออย่างธนบัตรที่ทำความสะอาดยากก็ควรทำความสะอาดมือทันทีหลังหยิบจับใช้งาน

• หลีกเลี่ยงสถานที่แออัด และสวมใส่หน้ากากอนามัยให้ถูกต้องเมื่อต้องอยู่ในที่แออัด
หลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่แออัดที่มีผู้คนจำนวนมากและต้องใกล้ชิดกัน หากมีความจำเป็นต้องออกไปข้างนอก และพบกับผู้คน คุณแม่ควรสวมใส่หน้ากากอนามัยให้ถูกวิธี ไม่ลดมาไว้ใต้คาง หรือใต้จมูก

• อัปเดตและติดตามข่าวสารความรู้เกี่ยวกับการป้องกันและหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ
ปัจจุบันยังไม่มีการวิจัย หรือหลักฐานแน่ชัดที่มายืนยันว่า Covid-19 สามารถส่งผลต่อการตั้งครรภ์ได้อย่างไรบ้าง ฉะนั้นว่าที่คุณแม่ที่กำลังวางแผนตั้งครรภ์หรือคุณแม่ที่อยู่ในช่วงที่กำลังตั้งครรภ์ควรอัปเดตและติดตามข่าวสารเสมอ

• ผ่อนคลายด้วยการทำกิจกรรมที่ชอบแบบ New Normal
ความเครียดเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ทำให้มีลูกยากได้เหมือนกัน แม้จะเป็นช่วงที่สถานการณ์ตึงเครียด แต่เราก็อยากชวนให้ว่าที่คุณแม่ปล่อยวางความเครียดลง หลายคนอาจจะชอบออกกำลังกายหรือออกไปเจอเพื่อนๆ โดยจะต้องมีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนๆ อย่างใกล้ชิดคราวนี้อาจจะต้องเปลี่ยนมาเป็นการเจอกับเพื่อนๆ โดยมีระยะห่าง หรือพูดคุยกันผ่านช่องทางออนไลน์แทน

SAFE Fertility Group ขอเป็นกำลังใจให้ว่าที่คุณพ่อคุณแม่ผ่านพ้นสถานการณ์นี้ไปด้วยกัน และทุกสาขาเองก็มีมาตรการในการป้องกันและดูแลคนไข้รวมถึงเจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวข้องทุกท่านที่ต้องใกล้ชิดกับคุณด้วยการตรวจวัดอุณหภูมิร่างกาย ทำความสะอาดพื้นที่ต่างๆ หลังการใช้งาน และจุดที่มีการสัมผัสบ่อยทุก 30 นาที เพื่อให้คุณมั่นใจและวางใจในการเข้ามาปรึกษากับคุณหมอที่ SAFE Fertility Group ทุกสาขา

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม/ลงทะเบียนรับคำปรึกษา
กับเจ้าหน้าที่ผู้ดูแลส่วนตัว (Personal Assistant) โดยไม่มีค่าใช้จ่าย
• Line@ : @ivfthailand
• Call Center : 02-252-3833-5
• Hotline : 081-102-1000
• Email address : customercare@safefertilitycenter.com

SafeFertilityCenter #SuccessYouCanTrust #รับปรึกษาผู้มีบุตรยาก #มีบุตรยาก #มีลูกยาก #ศูนย์ผู้มีบุตรยาก #ศูนย์รักษาผู้มีบุตรยาก #ศูนย์ผู้มีบุตรยากที่ไหนดี #คลินิกผู้มีบุตรยาก #คลินิกมีบุตรยาก #คลินิกมีลูกยาก #คลินิกรักษามีบุตรยาก #คลินิกมีบุตรยากที่ไหนดี #รักษาผู้มีบุตรยาก #ปรึกษามีบุตรยาก #ปรึกษามีบุตรยากที่ไหนดี #ปรึกษาการมีบุตร #เด็กหลอดแก้ว #ทำเด็กหลอดแก้ว #ทำเด็กหลอดแก้ว #IVF #ICSI #IUI #IVFClinicThailand

Recent Posts

นโยบายการคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล (Data Privacy)

นโยบายการคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล  (Data Privacy)
13/07/2020
“มีลูกยาก” หรือจะ “ฝากไข่” ทำไมคุณหมอแนะนำให้ตรวจ AMH (Anti-Mullerian Hormone) ?

“มีลูกยาก” หรือจะ “ฝากไข่” ทำไมคุณหมอแนะนำให้ตรวจ AMH (Anti-Mullerian Hormone) ?
17/02/2021
Happy Chinese New Year 2021

Happy Chinese New Year 2021
11/02/2021
“ดาวน์ซินโดรม” แก้ไม่ได้ แต่ “รู้ก่อน” ได้

“ดาวน์ซินโดรม” แก้ไม่ได้ แต่ “รู้ก่อน” ได้
10/02/2021
อาการที่สามารถเกิดขึ้นได้หลังการ “เก็บไข่”

อาการที่สามารถเกิดขึ้นได้หลังการ “เก็บไข่”
08/02/2021
5 ขั้นตอนการ “ฝากไข่” ที่ SAFE Fertility Group

5 ขั้นตอนการ “ฝากไข่” ที่ SAFE Fertility Group
05/02/2021
คุณผู้หญิง “ฝากไข่” คุณผู้ชาย “ฝากสเปิร์ม” ปี 2021 ปีที่วางแผนได้

คุณผู้หญิง “ฝากไข่” คุณผู้ชาย “ฝากสเปิร์ม” ปี 2021 ปีที่วางแผนได้
03/02/2021
มีอะไรบ้างที่คุณผู้หญิงต้องรู้? เมื่อวางแผน “ฝากไข่” (Egg Freezing)

มีอะไรบ้างที่คุณผู้หญิงต้องรู้? เมื่อวางแผน “ฝากไข่” (Egg Freezing)
01/02/2021
7 วิธี ทำอย่างไรถึงจะได้ไข่ดีๆ ? เมื่อต้องเตรียมตัว “ฝากไข่”

7 วิธี ทำอย่างไรถึงจะได้ไข่ดีๆ ? เมื่อต้องเตรียมตัว “ฝากไข่”
30/01/2021
ปี 2021 ปีที่ ‘อายุมากขึ้น’ แต่ ‘ไข่น้อยลง’

ปี 2021 ปีที่ ‘อายุมากขึ้น’ แต่ ‘ไข่น้อยลง’
29/01/2021
“ฝากไข่” ไว้ก่อนท้องทีหลัง

“ฝากไข่” ไว้ก่อนท้องทีหลัง
26/01/2021
พร้อมตั้งครรภ์ จะดูแลตัวเองอย่างไรในช่วงที่ COVID-19 กลับมาอีกครั้ง?

พร้อมตั้งครรภ์ จะดูแลตัวเองอย่างไรในช่วงที่ COVID-19 กลับมาอีกครั้ง?
23/01/2021
“ฝากไข่” ก่อนอายุ 35 ปี ดีอย่างไร?

“ฝากไข่” ก่อนอายุ 35 ปี ดีอย่างไร?
20/01/2021
ทำไมต้อง “ฝากไข่”?

ทำไมต้อง “ฝากไข่”?
17/01/2021
รู้หรือไม่? น้ำหอมทำให้มีลูกยาก

รู้หรือไม่? น้ำหอมทำให้มีลูกยาก
29/10/2020
เคยแท้ง ไม่มีลูกสักที ทำไมต้องตรวจ Antiphospholipid?

เคยแท้ง ไม่มีลูกสักที ทำไมต้องตรวจ Antiphospholipid?
19/10/2020
มีลูกยาก ต้องรู้! Sperm DNA Fragmentation ช่วยคุณผู้หญิงเพิ่มอัตราการตั้งครรภ์ได้

มีลูกยาก ต้องรู้! Sperm DNA Fragmentation ช่วยคุณผู้หญิงเพิ่มอัตราการตั้งครรภ์ได้
19/10/2020
ตรวจฮอร์โมน AMH ช่วยเพิ่มความสำเร็จในการตั้งครรภ์ได้อย่างไร?

ตรวจฮอร์โมน AMH ช่วยเพิ่มความสำเร็จในการตั้งครรภ์ได้อย่างไร?
15/10/2020